这个短式网球场里藏着少儿网球步伐训练的小秘密!

为什么学短式网球,一定要去短式网球场?不能让孩子直接去更大空间的标准网球场打网球吗?

短式网球使用的场地是标准网球场地的1/4。短式网球场地一般设置在防风条件较好的室内,场地最好建在透明度好的场所。塔普网球的运动场地采用专业室内运动地垫,植物胶水,安全环保,可以避免儿童运动损伤,让学员拥有更流畅的运动表现。

网球场的设计是根据运动员的身高、活动空间等进行设计的。对于学习短式网球的儿童来说,标准网球的场地太大。

网球场设计要符合儿童身体发展规律,根据儿童挥拍力度、儿童身高、步伐长度等进行。

网球是名副其实的脚下运动,没有好的步伐,网球就没有灵魂。要想准确击中球,首先要移动到正确的位置。步伐是打网球的第一步。

在短式网球场地,低龄儿童面对来球,可以根据日常训练的步伐准确接住来球,并且保持来回拉球训练节奏。

这也就涉及到一个问题,低于10岁以下的儿童是否有必要在专业的短式网球场训练?

有的家长说,让10岁以下的儿童在大场地打网球,是不是可以增加孩子的跑动,增加运动量?

其实,适龄儿童,应该在相应的网球场训练、比赛,才能得到更专业科学的训练。

对于10岁以下的孩子适合在短式网球场打网球,如果在标准网球场上打球,会让儿童需要守住的空挡面积增加,加上场地空间大,以及儿童身高、脚步限制导致的移动速度慢等问题,让他下意识跑动增加,才能覆盖全场去接球。这种下意识的动作早已干扰了孩子正常的步伐练习,势必影响孩子的步伐意识。

如果在标准网球场上训练,随球上网的距离变得更远,截击后的落点也会在发球线后。这就很容易被穿越,或让对手挑高致胜。

所以不设专门发球区域的网球场或是不适合短式网球学习的网球场长期打网球,是有碍于儿童提高发球、接发球和比赛水平的。

步伐是影响网球技术掌握的重要因素,良好的步伐移动是网球完整技术动作的保证。没有灵活的步伐,就不可能抢占有利的击球位置,并且有效的回击来球。

同时,步伐的好坏与专项身体素质练习及技术水平都有一定的关系,所以步伐练习必须与专项身体素质练习和技术训练相结合。

成长的每一步,都需要助力。塔普网球根据儿童身体发展规律,结合趣味性游戏,让孩子们在欢乐有趣的氛围中完成专业、科学、系统的网球步伐训练。